В опыте участвовали будущие матери, которые во время беременности мучались от отвратительного настроения и ощущали постоянную вялость. Дамам предложили посещать особые тренировки 4 раза в недельку. Невзирая на доп физическую нагрузку, опосля таковых занятий у всех беременных снизился показатель вялости, улучшилось настроение.

Результаты исследования размещены в журнальчике Psychology & Health.

Напомним, ранее ученые доказали, что скукотища во время беременности может спровоцировать досрочные роды.